Wir sind Ihre Orthopädie-Facharztpraxis in Bochum Wattenscheid mit hohem sportmedizinischen Anteil.
Wir unterscheiden zwischen Arztterminen und Physikaltherapie-Terminen.
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Uhr sowie 15:00 bis 18:00 Uhr. Donnerstag von 08:00 bis 12:00 Uhr sowie
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Orthopäden und Sportmediziner haben in der Vergangenheit auf die gesundheitsschädlichen Auswirkungen des Nordic- Walking (NW) hingewiesen. Eine Studie hat belegt nun klar die gesundheitsschädlichen Aspekte des (Nordic)Walkings. Zusammenfassend kann folgendes festgestellt werden:
- Nordic- Walking führt zu erhöhter Kniebelastung
- Nordic- Walking führt zu einer erhöhten Herzbelastung während der sportlichen Aktivität im Vergleich zum Walking
- Eine Reduktion der Gelenkbelastung ist nicht nachweisbar
Gerade diese Anfänger verschärfen noch die negativen Auswirkungen durch falschen Umgang mit dem Sportgerät Stock. Zur Prävention von Sportverletzung sollte auf die negativen Seiten dieser Trendsportart hingewiesen werden. Aus medizinischer Sicht ist das NW für Sporteinsteiger nach aktueller Datenlage nicht zu empfehlen.
